スマホを長持ちさせるために今日からできる設定5選|iPhone・Android共通【城陽・宇治】
スマートクール アル・プラザ城陽店です。
「最近スマホの調子が悪い」
「バッテリーの減りが早くなった気がする」
「まだ使えるはずなのに動作が重い」
このようなご相談を、城陽店では毎日のようにいただきます。 実はスマートフォンは、使い方や設定次第で寿命が大きく変わる精密機器です。
今回は修理店の立場から、 iPhone・Androidどちらでも今日からできる「スマホを長持ちさせる設定」 を、理由とあわせて詳しく解説します。

スマホが早く壊れてしまう主な原因
まず、スマホが劣化する大きな原因です。
- バッテリーへの過度な負荷
- 本体の発熱(主に基板)
- ストレージ容量不足
- 長期間のメンテナンス不足
これらはすべて、日常の設定や使い方と深く関係しています。
スマホを長持ちさせる設定5選
① 画面の明るさは「自動調整」をONにする
スマホの中で最も電力を消費するのが画面(ディスプレイ)です。 明るさを常に最大にしていると、バッテリー消耗が激しくなったり画面焼けを起こします。そうなるだけでなく、 本体が熱を持ちやすくなりますので基板にもダメージが。
自動調整をONにすることで、
- 必要以上に明るくならない
- 発熱を抑えられる
- バッテリー寿命が延びる
といった効果が期待できます。
② バッテリー最適化設定を必ず有効にする
iPhone・Android(一部機種)には、バッテリーの劣化を抑えるための 最適化充電機能が標準搭載されています。
これをOFFのまま使用していると、
- 常に100%まで充電される
- 高温状態で充電が続く
- バッテリー内部に負担が多くかかる
といった状態になります。
修理店の立場から見ても、 この設定をONにしている端末は明らかにバッテリーの持ちが良い傾向があります。
③ 使っていないアプリは整理・削除する
スマホは、起動していなくても裏で動作しているアプリ(バックグラウンド)が多数存在します。
不要なアプリが多いと、
- バッテリー消耗
- 発熱
- 動作の重さ
- 通信量超過
につながります。
「いつか使うかも」と思って残しているアプリほど、 実際には使われていないケースがほとんどです。 定期的な整理を心がけましょう。
④ ストレージ容量には常に余裕を持たせる
ストレージ容量がギリギリの状態では、 スマホ本来の性能を発揮できません。
特に、
- アプリの強制終了
- アップデート失敗
- 動作不良
が起こりやすくなります。
目安としては、常に10〜20%以上の空き容量を確保するのがおすすめです。
⑤ 充電しながらの使用はできるだけ避ける
充電しながらの操作は、 バッテリー・基板・画面すべてに負担をかけます。
特に、
- ゲーム
- 動画視聴
- 長時間の通話
を充電中に行うと、本体が高温になりやすく、 劣化スピードが一気に早まります。
povoなどでも紹介されていますのでぜひこちらもご覧ください|スマホを長持ちさせる方法
それでも調子が悪い場合は?
これらの設定を見直しても、
- バッテリーの減りが異常に早い
- 動作が不安定
- 突然電源が落ちる
といった症状がある場合、 内部パーツの劣化や故障が考えられます。
その場合は、設定だけで無理に使い続けず、 早めの点検・修理がおすすめです。
スマホの不調はスマートクール城陽店へ
スマートクール アル・プラザ城陽店では、
- バッテリー交換
- 画面修理
- 充電口修理
- 動作不良の点検
データそのままで対応可能なケースも多数ございます。
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スマホを少しでも長く、快適に使うために、 気になる症状があればお気軽にご相談ください。







