スマホバッテリーを長持ちさせる正しい方法/劣化を防ぐ充電のコツと注意点
スマートフォンを使ううえで欠かせないのが「バッテリーの健康状態」です。
最近、「バッテリーの減りが早い」「一日も持たない」と感じていませんか？
それはバッテリーが劣化しているサインかもしれません。
本記事では、スマホバッテリーを長持ちさせる方法や、劣化を防ぐための充電習慣について詳しく解説します。
バッテリーの寿命は約2年が目安
スマートフォンに搭載されている「リチウムイオンバッテリー」は、約500回の充電サイクルを繰り返すと性能が低下するといわれています。
つまり、毎日充電する人ならおよそ2年で寿命を迎える計算です。
劣化が進むと「充電しても減りが早い」「突然電源が落ちる」「本体が熱くなる」などの症状が現れます。
しかし、日々の使い方次第で寿命を延ばすことは十分可能です。
劣化を早めるNGな充電習慣
スマホバッテリーを傷める最大の原因は「高温」と「過放電」です。
特に注意したいのが、充電しながらの使用。動画視聴やゲーム中にケーブルを挿したまま使うと、端末が発熱しバッテリー内部の化学反応が不安定になります。
また、「0％まで使い切ってから充電する」のも避けたい行為。リチウムイオンバッテリーは“深放電”に弱く、繰り返すことで寿命が短くなります。
さらに、非純正の充電ケーブルや安価なアダプターも要注意。電流が安定せず、過熱や故障を引き起こすリスクがあります。
スマホバッテリーを長持ちさせる正しい充電方法
劣化を防ぐには、「20％〜80％の間で充電を管理する」ことがポイントです。
100％まで充電したまま放置するのも、0％まで使い切るのもNG。中間の電圧状態を保つことで、バッテリーの負担を減らせます。
また、寝る前の充電放置も避けましょう。満充電状態が長時間続くと、バッテリーの内部にストレスがかかります。
最近のスマホには「最適化された充電」機能が搭載されており、設定をオンにしておくことで劣化を緩やかにできます。
温度管理も寿命を左右する
バッテリーは「暑さ」と「寒さ」に弱い繊細なパーツです。
特に夏場の車内放置や直射日光の下での使用は、内部温度が急上昇し劣化が進行します。
逆に冬の寒冷地では、電圧が下がって電源が急に落ちることもあります。
理想的な使用温度は15〜25℃。スマホが熱くなったときはケースを外し、風通しの良い場所で冷ましましょう。
交換の目安とチェック方法
iPhoneの場合、「設定」→「バッテリー」→「バッテリーの状態」から最大容量を確認できます。
数値が80％以下になっている場合は、交換のタイミングです。
Androidも一部機種でバッテリー状態が確認可能です。
交換を怠ると、バッテリー膨張による基板破損や、最悪の場合は発火につながるケースもあります。
当店でも、iPhone、Androidのバッテリー交換即日で行っております。
ご近くのお客様は、ご気軽にご来店下さい。
まとめ｜正しい習慣でバッテリー寿命を延ばそう
スマホバッテリーは消耗品ですが、次の4つを意識するだけで寿命を大きく延ばせます。
1. 充電しながら使わない
2. 20〜80％の範囲を保つ
3. 高温・低温を避ける
4. 定期的に状態を確認する
これらを実践すれば、スマホのパフォーマンスを長く維持でき、買い替えコストの節約にもつながります。
日々のちょっとした習慣が、バッテリーを守る最大の対策です。
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