MacBookは高性能で長く使えるパソコンですが、使い方や日頃の管理次第で寿命や快適さに大きな差が出ます。
修理の現場では、ちょっとしたメンテナンスをしていれば防げた不具合や、逆に何もしていなかったことで劣化が早まってしまったケースを多く見てきました。
この記事では、修理スタッフの視点から、MacBookを長く安心して使うために自分でできる日頃のメンテナンスについて詳しく解説します。

引用元:Apple
まず意識したいMacBookの基本的な使い方
高価な精密機器であるMacBookは、日常の使い方がそのまま劣化スピードに影響します。
特別な作業をしなくても、使い方を少し意識するだけで故障リスクを下げることができます。
高温・多湿な環境を避ける
MacBookは内部にバッテリーや基板などの電子部品を多く搭載しています。
直射日光が当たる場所や、真夏の車内、湿気の多い場所での使用や保管は内部劣化を早める原因になります。
使用後は風通しの良い場所で保管することが理想です。
飲み物を近くに置かない
修理相談の中でも特に多いのが、飲み物をこぼしてしまったことによる水没トラブルです。
少量の水分でも内部に入り込むと、時間差で起動不良や故障につながるケースがあります。
MacBook使用中は飲み物の位置にも注意が必要です。
バッテリーを長持ちさせるためのポイント
MacBookの修理で多い依頼のひとつがバッテリー交換です。
日頃の使い方次第で、バッテリーの劣化スピードは大きく変わります。
常に100%や0%を避ける
長時間100%の状態で充電し続けたり、0%まで使い切る使い方を繰り返すと、バッテリーに負担がかかります。
可能であれば20〜80%程度の範囲で使うことが理想的です。
充電しながらの高負荷作業に注意
動画編集やゲームなどの高負荷作業を充電しながら行うと、内部温度が上昇しやすくなります。
発熱が続くとバッテリーの劣化や内部パーツへの負担につながるため、状況に応じて休ませることも大切です。
本体の清掃と内部トラブル予防
MacBookは見た目がきれいでも、内部にはホコリが溜まりやすい構造です。
簡単な清掃を行うだけでもトラブル予防につながります。
キーボードやポート周辺の清掃
キーボードの隙間やUSB-Cポートにはホコリやゴミが溜まりやすく、入力不良や充電トラブルの原因になります。
定期的にエアダスターなどで軽く清掃することをおすすめします。
ファンの音が気になったら注意
ファンの回転音が以前より大きくなった場合、内部にホコリが溜まり冷却効率が下がっている可能性があります。
そのまま使い続けると発熱による不具合につながることもあります。
ソフト面でできるメンテナンス
ハードウェアだけでなく、ソフト面の管理もMacBookの快適さに直結します。
不要なアプリやデータの整理
使っていないアプリや不要なデータが増えると、動作が重くなりやすくなります。
定期的に整理することで、起動や動作の安定につながります。
OSアップデート前の注意点
OSアップデート前には、バッテリー残量や空き容量を確認し、可能であればバックアップを取ってから行うことが重要です。
準備不足のアップデートはトラブルの原因になることがあります。
自分で無理をしないことも大切
内部清掃やパーツ交換を自分で行おうとして、かえって故障させてしまうケースもあります。
異音や発熱、バッテリー膨張などの異変を感じた場合は、無理をせず早めに相談することが結果的に負担を減らすことにつながります。







