こんにちは！スマートクール城陽店は今日も21時まで営業しております！昼は暑くなるのに夜は寒くて着る服も悩みますね…
もうそろそろ新しい環境にも慣れ始めてきたところでしょうか？
今までとは違う時間帯に起きないといけなかったり、乗ったことのない交通機関を使ったりと慣れないことの連続ですね。
そこで夜遅くまで起きてることはないですか？朝はやく起きるのは無理なのに夜はいつまでも起きていられるのが中々怖いです。
睡眠が十分に取れていないと頭が本当に回りません…
目が覚めていても普段しない間違いをしちゃったり気が全然周りに回らないっていう事が起きてしまいます。
やはり睡眠は大切です！睡眠の質は意外と大事なんです！ でも睡眠の質を高めるには？というところですが、皆様枕や布団にこだわることはございますか？
枕というのがかなり効果がありまして、朝起きたときの肩の痛みが無くなったりと枕が肩の痛みの原因だったりします。
またマットレスなどですが体重分散がうまくいかないと腰痛の原因になったりします。
他にも個人差ということになりますが布団を重くすると安眠効果があったり、マグネシウムを取ると質が上がったりします。
ちなみにマグネシウムは便秘に効果があったりします
マグネシウム自体はとても安いので試してみるのも悪くないかもしれません！
そしてこれは今日私が見た話なのですが朝の電車内、やはり眠たそうな方々が多いのですが数人寝落ちしかけてスマホを落としてる方を見かけました…
ホーム内でも見ましたが下がコンクリートだったりして割れないかどうかヒヤヒヤしました。実際に割れてしまった方もいるんでしょうか？
画面が割れてるのを放置するのは私の友人にも何人かいましたがあまり良くはありません…
液晶漏れが起きたり、画面割れの程度が酷いと操作不可になってしまう恐れがあります。
バックアップを取る時はタップする必要のある過程があるので画面操作が効かないとバックアップが取れないということになってしまいます。
当店で修理なされる場合画面のみの交換ということになります！
この際「絶対」データが消えないということはありません。ですがデータの損失の事例というのはございませんのでご安心下さい。
画面の交換が終わった後はいままでのように画面のタッチが直っているのでこれでバックアップが取れますね！バックアップを取ってないとデータが損失してしまうことがあり心配です。
定期的にバックアップは取っておきましょう！
